身心平靜工作坊（二）

2025-05-10 (星期六)

活動類別：家長教師會

家長教師會為家長舉辦了身心平靜工作坊（二）。是次活動讓家長學習了身心平靜的方法，例如靜觀步行、放鬆身心、腹式呼吸等，以舒解教養青少年及生活上的壓力，從而提升了身心健康。